Priljubljene Objave O Zdravju

Najboljši Članki O Zdravju - 2018

Vrsta postpartalne depresije nihče ne govori o

Postpartalna depresija je danes priznana in razumljiva bolj kot kdajkoli prej, zahvaljujoč napredku pri raziskavah in kampanjah ozaveščanja javnosti. Medtem ko stigma okoli motnje ni popolnoma izginila, so se mnoge nove mame, ki so morda nekoč utrpele tišino, pomagale in govorile o svojih izkušnjah.

Toda ženske niso edina skupina, ki bi lahko bila prizadeta s postpartalno depresijo: novi očeti se lahko tudi borijo z njim. Oči ne trpijo zaradi depresije na enak način ali z enakimi stopnjami kot nova mama, zato je smiselno, da bi bila večina pozornosti namenjena ženskam. Toda nova študija razkriva nekaj, koliko moških ima, in nekaj razlogov, zakaj.

Raziskava, objavljena danes v JAMA Psychiatry , je pregledala progresije depresije 3.532 moških na Novi Zelandiji med nosečnicami in po njihovi nosečnosti. Približno 2,3% moških je imelo povišane simptome depresije v tretjih trimestrih svojih partnerjev, število pa se je povečalo na 4,3%, ko so bili njihovi otroci star devet mesecev.

Te stopnje so nižje od tistih, ki so se pojavile pri ženskah po porodu, prej poročali pri 8% v Novi Zelandiji. (V Združenih državah se ocenjuje, da vpliva na med 11% in 20% novih mater). In se ne razlikujejo veliko od stopnje depresije v splošni populaciji. Avtorji ugotavljajo, da je približno 2,6% moških v preteklem letu imelo depresivno epizodo.

Toda ugotovitve kažejo na zelo resen pojav, ki pogosto ni vključen v pogovore o duševnem zdravju med večjimi življenjskimi dogodki, pravi dr. Gail Saltz , Zdravstveni prispevek psihološkega urednika in avtorja Moč različnega .

Za ženske je lahko posledica poslabšane depresije, vsaj deloma zaradi hormonskih, kemičnih in biološke spremembe, ki so povezane z nosečnostjo in porodom. To ne velja za moške, pravi dr. Saltz, vendar je za njih še vedno lahko občutljiv čas.

"Radostni dogodki, kot je dojenček, so lahko še vedno stresni za vse vpletene," pravi dr. Saltz . "Obstaja dodan občutek odgovornosti, biti ponudnik, spremembe v vašem odnosu dinamično. In ko se rodi otrok, imata oba pomanjkanje spanja na vrhu. «Te stvari se lahko dodajo, pravi, in se lahko kopičijo tudi na druge stresorje, ki že obstajajo v človekovem življenju.

POVEZANE: 12 znakov Depresija pri moških

V novi študiji je bilo ugotovljeno, da so moški, ki so bili med nosečnicami svojih partnerjev depresivni, bolj verjetno poročali o slabem zdravju in visoki stopnji stresa. Moški, ki so bili depresivni po rojstvu svojega otroka, so tudi bolj verjetno poročali, da so brezposelni in niso več v razmerju do svojega partnerja, ko so dojenčki imeli devet mesecev.

Avtorji študije opozarjajo, nove matere v Novi Zelandiji se ocenjujejo za poslabšanje depresije, za nove očete ni priporočil. V ZDA ameriška šola za porodništvo in ginekologijo prav tako priporoča, da se ženske pregledujejo vsaj enkrat v perinatalni dobi.

"Razpravljanje o tveganjih depresije s pričakovanimi materami in očetom bi zagotovilo informacije o tem, kje poiskati pomoč in socialno podporo če bi eden od njih razvil simptome, "so pisali avtorji. "Naše študije kažejo, da se lahko družinski in parni posegi, ki se osredotočajo na izboljšanje kakovosti odnosa in zmanjševanje stresa tako pri moških kot pri ženskah, koristijo ogroženim osebam."

Da bi dobili najboljše dobre nasvete o wellnessu, ki ste jih dobili v vašo mapo »Prejeto«, se prijavite za Newsletter zdravega življenja

dr. Saltz se strinja. "Novi starši doživljajo depresijo in anksioznost z zelo dobrimi stopnjami, vsi pa bi se morali zavedati znakov in simptomov zase in za naše ljubljene," pravi. "Morda boste lahko videli, kaj se dogaja z nekom, ko se ne morejo videti."

Pomembno je tudi, da so nove matere in očetje odprte za pomoč po potrebi. "Zdravljenje deluje, in lahko vas vrne na pravo pot," pravi dr. Saltz. "In to je še posebej pomembno, če imate novega otroka, ki ga je treba skrbeti."

Objavi Svoj Komentar