Priljubljene Objave O Zdravju

Najboljši Članki O Zdravju - 2018

Zamrznjena kozica: naša najljubša školjka je nizko-maščobna, nizko-kal, nizko vzdržljiva

?? Tri unče kuhane kozice ima 18 gramov beljakovin in samo 83 kalorij in 1 gram maščobe.

?? Zamrznjena kozica (ki se uporablja v naslednjih receptih) bo v zamrzovalniku shranjena približno 2 meseca. Stekleni kozice, pokrito z vodo? V skledi v hladilniku za 30 minut ali čez noč.

?? Lahko celo uporabite zamrznjeno sorto za super hitro kozarec s kozicami. "Samo parite jih v vijoliču čez vrelo vodo 1 minuto, tako da bodo lepo in čvrste," pravi sodelujoči urednik Robin Miller, ki je tudi gostiteljica Food Network's

Quick Fix Meals. Poskusite eno od teh enostavno zamrznjenih kozlički recepti za kozice, vsi od njih so krepki in okusni:

Salata kozice Ceviche


Kislost apna sokov v tej priljubljeni latinskoameriški predjedi pravzaprav "kuharja" kozice.
Pršutova ovita bazilska kozica


Just 4 minute pod broilerjem in imate okusen in aromatičen starter.
Kozice in Piquillo Peppers


Piquillo paprike so sladke, občutljive španske paprike, ki so bile najdene v posebnem delu supermarketa.

Objavi Svoj Komentar