Priljubljene Objave O Zdravju

Najboljši Članki O Zdravju - 2018

Za mnoge ženske se seks bolj izboljša v srednjem veku

SREDA , 5. oktobra 2016 (HealthDay News) - Tukaj je dobra novica za ženske srednjih let, ki se bojijo, da bo njihovo spolno zadovoljstvo upadlo: staranje lahko zagotovi koristi, ki bi lahko ljubezen še bolj prijetne, kaže majhna študija.

Intervjuji z več kot tridesetimi ženskami, starimi od 45 do 60 let, so pokazali, da so nekateri bolj zadovoljni s spolnim odnosom v srednjem življenju, čeprav so to imeli manj pogosto.

Te ženske so se počutile bolj samozavestne in bolj udobne v svoji koži, to jim je omogočilo, da se počutijo bolj svobodne v spalnici, "je povedal vodilni avtor študije dr. Holly Thomas.

" Imeli so boljše znanje in razumevanje lastnega telesa, ko so postali starejši. In se počutili bolj udobno in pooblaščene za komuniciranje svoje spolne potrebe do svojega partnerja kot takrat, ko ste bili vi niger, "je povedal Thomas, docent medicine na Univerzi v Pittsburghu. Druge raziskave so preučile stopnjo težav pri starejših ženskah, kot je nizek libido in suha vagina.

Te študije običajno kažejo, da je spol se poslabša, ko se ženske premikajo v srednjih letih, "je dejal Thomas. "Uporabili smo drugačno tehniko, govorili z ženskami iz oči v oči z uporabo intervjujev in fokusnih skupin, da bi poskušali ugotoviti, ali je bilo več na sliki."

Raziskovalci so opravili razgovore z 20 ženskami in izvedli tri fokusne skupine z skupno 19 udeležencev. Njihova povprečna starost je bila 58 let, približno polovica pa je bila bela. Vse razen dveh sta rekla, da sta heteroseksualna.

Dr. Jan Shifren, direktor Centra za zdravje žensk v Splošni bolnišnici v Massachusettsu, je dejal: "Pomembno je, da se ljudje zavedajo, da se vse, kar se dogaja s staranjem, ne zdi propadlo in mračno, lahko pa je tudi nekaj pozitivnih stvari v smislu spolnosti." Nekatere ženske v študiji so govorile o "negativnih" spremembah svojega spolnega življenja, kot so starejši, kot so manj pogosti spol, suha vagina in težave pri doseganju orgazma. Toda večja je verjetnost, da bi družinske in delovne stresorje krivili kot biološke dejavnike, kot so menopavza, so povedali raziskovalci.

Shifren je dejal, da se ženskam pogosto pozanimo, naj se obrnijo na hormonske tretmaje, ko se njihovo spolno življenje zmanjša. Ampak, dodajajo, ženske v novi študiji "nam pravijo, da doživljajo te spremembe, ker doživljajo veliko stresnikov v srednjem življenju. Ne bi smeli samodejno reči, da so spolne spremembe samo biološke. zapleten čas v življenju žensk. «

Ženske, ki so poročale o negativnih spremembah, so bolj verjetno rekle, da so se jim prilagodile. Manjša skupina žensk je dejala, da so jih spremembe prizadele, je dejal Thomas in nekateri poročali o ravnodušnosti.

Kakšne so izkušnje iz teh ugotovitev za ženske midlife?

"Osredotočite se na to, kar lahko spremenite", je dejal Shifren. "Pomislite na to, kaj vam moti in kaj lahko storite, da bi bilo bolje, in se osredotočite na zmanjšanje drugih stresorjev v srednjem življenju."

Težave, kot je suhost vagine, se lahko npr. Zdravijo z vaginalnimi estrogeni in mazivi z majhnimi odmerki rekel.

Kaj lahko partnerji storijo, da bi pomagali?

"Če pride do sprememb zaradi staranja in se zdi, da je vaša partnerka za ženske drugačna, je morda treba pomagati moškim partnerjem pri iskanju zdravljenja za erektilno disfunkcijo. da bi dobili manj užitka po spolu, pomislite, kaj lahko storite, da bi bilo bolj prijetno, na primer na druge načine, kako povečati intimnost, "je dejal Shifren. "Nekateri pari se prilagajajo tako, da postanejo bolj ustvarjalni, tako da sprejmejo nova stališča in dejavnosti."

Študija, ki jo delno financirajo ameriški nacionalni instituti za zdravje, naj bi bila predstavljena v sredo na letnem srečanju družbe North American Menopause Society v Orlandu, Fla Raziskave, sproščene na sestankih, je treba obravnavati kot predhodne, dokler se ne pojavijo v strokovno pregledani medicinski reviji.

Več informacij

Več informacij o spolnosti v poznejšem življenju najdete na ameriškem nacionalnem inštitutu za staranje.

Objavi Svoj Komentar