Priljubljene Objave O Zdravju

Najboljši Članki O Zdravju - 2018

10 Zdravstveni blogerji, ki jih boste ljubili

Getty ImagesZdravi veliko zdravstvenih blogov, tako malo časa. Zato smo izbrali internet in izbrali zdrave glasove, ki so resnično vredni klikov. Včasih napačen ob-gyn, nevroznanstvenec-slash-foodie, pisatelj, ki se bori z duševnimi boleznimi? Ti strastni ljudje prinašajo edinstvene perspektive in dobro preizkušeno modrost svojim subjektom. In predvsem njihovi viri so preprosto odlični bralci. Pripravite se na "sledite"!

POVEZANO: 9 Trenerji za fitnes, ki bodo sledili Instagramu

Najboljši blog za navdih za izgubo teže: dnevnik dnevnika skrbnika izgube
diaryofanaspiringloser.com
Razveza, vzgojitev dveh otrok in občasno padec v kadi s siriškimi pihami niso zaustavili prizadevanj Michele Funeza, da bi postala zdrava. Kaj naredi njen blog tako navdihujoče ni samo njena fitnes podviga (triatloni!), Ampak njena pot do samoprijemnosti.
Besede modrosti: V padcu? Pojdite v telovadnico in ne storite ničesar (ali skoraj nič). "To ohranja rutino, ki je pomembna."

Najboljši odmerek realnosti: dr. Jen Gunter
drjengunter.wordpress.com
V svojem profilu twitter profila, ob-gyn Jennifer Gunter, MD, je oblečena kot sprašujoča ženska, in deček pa ima lasso resnice. Dr. Gunter razpravlja o neposrednih pogovorih o cepivih, pojasnjuje, zakaj nožnice vagine ne smejo biti stvar in ocenjujejo priljubljene spolne nasvete.
Besede modrosti: Želite poskusiti flautijo, okrepljeno s krofi? Varna je, vendar se izogibajte cimenu, saj lahko povzroči kontaktni dermatitis.

POVEZANE: 10 Miti o spolnem zdravju

Najboljši blog o raku dojke: Invazivne kanale
invasiveducttales.com
Lansko leto je našel Heather Lagemann ko je dojila hčerka, je bila hitro diagnosticirana z rakom in podvržena dvojni mastektomiji in kemoterapiji. Lagemannov nespodoben humor izstopa: Da, njen razgovor o njeni bolezni z njeno starejšo hčerko je, vendar je tudi njen sprejem, da je igrala karto raka, da bi se izognila kuhanju za zahvalni dan.
Besede modrosti: Novo diagnosticirano? "v redu je biti strah, žalosten, jezen, zmeden in na splošno ne tako sončni ... ne dovolite, da bi se tlak" dobrega "rakavega bolnika utopil.

POVEZANE: Najslabše rečeno reči dojke Pacient

Najboljši spletni dnevnik o zdravju: Summer Tomato
summertomato.com
Nevrologologinja dr. Darya Rose, ki se ukvarja z lahko prebavljivimi informacijami o tem, kako in zakaj sprejemamo hrano in odločitve. V tipični pošti bo podrobno opisala možganske nagradne kroge ali pojasnila težave kratkotrajnih diet. In ne zamudite njenih zdravih receptov!
Besede modrosti: Če želite ustvariti dobro navado, vam je všeč. "Če vaša nova dejavnost povzroči negativen ali celo nevtralen čustveni odziv, se verjetno ne bo držal. Zato se boste morali učiti, da boste uživali, če bi bili bolj tanjši in bolj zdravi."

Najboljši blog za zadnje stetoskope: razmišljanja Zdravnik Dr. Grady
gradydoctor.com
Internist Atlante Kimberly Manning ponuja okno v življenju v javni bolnišnici: strah, ko se otrok rodi okoli 21 tednov, njena reakcija, ko je kolega uporabil besedo retard. Dr. Manning, ki je bil pred 50 leti čren in se ni mogel vaditi na spominu Grady, piše tudi o rasi, pogosto skozi lečo svojih dveh mladih sinov.
Besede modrosti: Tvoja definicija "ima vse "je edini, ki je pomembna.

Najboljši blog o duševnih boleznih: Bipolarni burble
natashatracy.com
Nekdanji padalec Natasha Tracy pozna brušenje, nizkotlačne žepe zraka, ki vas lahko zrušijo. Za Tracyja, ki ima bipolarno motnjo, je to nestabilno mesto metafora za njeno duševno stanje.
Besede modrosti: Ob duševnih boleznih vam ni čudak. "Ne glede na to, kdo ste, ne glede na to, skozi kaj ste, niste sami. Verjemite mi, to vem, da je resnično."

POVEZANE: 10 Subtilni znaki bipolarne motnje

Najboljši blog o naravnem domu: Wellness mama
wellnessmama.com
Ta doula in mati pet pišejo o resnični hrani in naravnih izdelkih, s poudarkom na domači možnosti šampona za detergent za hrano za pse.
Besede modrosti: Nocoj moram popolnoma prenavljati. "Ne dovolite, da bi popoln sovražnik dobrega," piše ona.

Naslednja stran: blog za najboljše število neplodnosti [pagebreak]

Getty Images Najboljši blog o neplodnosti: tiho sorority
silentsorority.com
Kot pri samem zdravljenju s plodnostjo, so blogi neplodnosti lahko zelo postopkovni. Namesto tega Pamela Mahoney Tsigdinos deli resničnost ravnanja s stigmo neplodnosti in živi polno življenje zunaj starševstva.
Besede modrosti: "Plodnostna zdravila ne morejo zdraviti neplodnosti za vse. Vse ženske in moški nimajo sposobnost razmišljanja, ne glede na to, kako težko se trudijo, nekateri pa preprosto zapovrstjo. V tem ni sramu. «

POVEZANE: 15 dejavnikov, ki vplivajo na žensko plodnost

Najboljši spletni dnevnik za omamljanje: znanstvena medicina
sciencebasedmedicine.org
Uredniki tega spletnega dnevnika, vključno s kirurgom dojke in nevrologi, se odločno držijo znanstvenih stališč o medicinskih vprašanjih. Nudijo uravnotežen pogled na vroče teme, kot so občutljivost za gluten in alternativne oblike mleka, poleg tega pa se občasno pojavljajo kritike o učinkovitosti alternativnih terapij.
Besede modrosti: "Razmislite o tem, lahko preprečimo raka s cepivom, "piše ustanoviteljica Steven Novella, MD, za podporo HPV cepiva. "Ta [vprašanje] ni prijeten."

Najboljši c'mon, dobite srečni blog: Gretchen Rubin
gretchenrubin.com
Avtor nezemeljskega bestselerja The Happiness project, Rubin ponuja privlačne nonsakarinske nasvete za iskanje radosti in zmanjšanje nezadovoljstva, ki je temeljilo na resnih raziskavah in obsežnem testiranju (na sebi).
Besede modrosti: Za takojšnjo spodbudo se ponaredite nasmeh. Študije nakazujejo, da bi lahko s svojim delovanjem veseli, da se boste počutili zadovoljni. Top tweeters Pet naših najljubših virov (seveda poleg lastnega ročaja @ goodhealth)

@DebbyHerbenick
Sex raziskovalec in avtorica Debby Herbenick, tweets o svojih zanimivih temah, vključno s katerimi kondomi tečejo velik ali majhen in ali je kokosovo olje dobra lupina. Opozorilo: po možnosti NSFW!

@ YoniFreedhoff
Direktor Bariatric Medical Institute v Ottawi, Ontario in avtor

The Diet Fix,
Yoni Freedhoff, MD, ne samo tehta debelosti in prehrane. Deluje tudi zanimive članke o drugih zdravstvenih zadevah, kot so dojenje v javnosti in pomanjkanje znanosti za homeopatijo. @Medgadget Zdravniki in medicinski inženirji vodijo to nenavadno celovito krmo o najnovejših medicinskih pripomočkih, tehnologijah in odkritja, od skenerja, ki odkriva rane rane, preden zlomijo kožo do ultrazvočnega upravljanja aken.

@SusannahFox
Strokovnjak za javno zdravje Susannah Fox je oseba, ki se ji zdi dobra (namesto kriva) vaša uporaba socialnih medijev: tweets o tem, kako lahko spletno komunikacijo plus podatkov in tehnologijo uporabite za podporo zdravju.

@BreneBrown
Teksaški raziskovalec in prodajna avtorica Brene Brown, PhD, študije sramu, ranljivost in avtentičnost; njen TED pogovor o pogumu je eden od najbolj priljubljenih doslej. V svoji krmi dr. Brown deli majhne uglove navdiha, da živi pogumno življenje.

Objavi Svoj Komentar