Priljubljene Objave O Zdravju

Najboljši Članki O Zdravju - 2018

1 V 3 Američani imajo visoke trigliceride


Istokphoto

Anne Harding
PONEDELJEK, 23. marec 2009 (Health.com) - Kaj so trikleceridi? Če ne veste, imate veliko podjetij. Mastni delci, ki jih najdemo v vaši krvi, so pomembni za zdravje srca, vendar ne dobivate skoraj toliko pozornosti kot, recimo, holesterola. Zdaj nova študija kaže, da obstaja velika verjetnost, da so vaši trigliceridi v nezdravo cono, ali veste, kaj so ali ne. Približno ena tretjina odraslih Amerike ima mejne ali previsoke ravni trigliceridov, v skladu s poročilom Centra za nadzor bolezni in preprečevanja (CDC), ki je bil objavljen v ponedeljek v

Arhivu interne medicine . "Vidim to je glavni problem, da smo do zdaj popolnoma prezrli ta problem, "pravi Børge Nordestgaard, MD, DMSc, Univerze v Københavnu na Danskem. Dr. Nordestgaard je opravil raziskave, ki povezujejo visoke ravni trigliceridov s kardiovaskularnimi boleznimi in zgodnjo smrtjo, vendar niso sodelovale pri raziskavah CDC. "Vsakdo v klinični praksi se je zdel tako osredotočen na LDL, LDL, LDL [slab holesterol], ljudje so bili navadno pozabljeni na trigliceride."

Preveč težka je, premalo je aktivnost, pije veliko alkohola in uživa veliko nasičenih maščobe lahko dodajo do višjih ravni trigliceridov, ker telo shranjuje presežne kalorije kot trigliceride. Trigliceridi so tretji tip maščobnih delcev, ki se nahajajo v krvi, skupaj z holesterolom LDL in HDL (aka dober) holesterolom. Ljudje, ki jemljejo določena zdravila ali tiste, ki imajo diabetes ali genetsko bolezen, imajo lahko visoke trigliceride.

Naslednja stran: Kako nevarni so visoki trigliceridi? Nordestgaard pravi, da so visoki trigliceridi tako nevarni kot visoke ravni holesterola kot označevalca tveganja za bolezni srca in zgodnje smrti. "Obstaja res velik potencial za nadaljnje preprečevanje srčnih bolezni in možganskih kapic s tem, da se bolj osredotočimo na to." Problem: Zdaj je najboljši način za napad na visoke trigliceride izguba teže, zdravo prehranjevanje in aktivnejše - visoki red za mnoge od nas.

V novem poročilu je Earl S. Ford, MD, CDC, in njegovi kolegi pogledali nacionalno reprezentativno skupino 5.610 ljudi, starih 20 let in več. Ugotovili so, da je imelo 33,1% koncentracijo trigliceridov nad 150 mg / dl, 17,9% pa je imelo ravni nad 200 mg / dl, 1,7% je imelo ravni 500 mg / dl ali več in 0,4% je imelo ravni, višje od 1000 mg /

Trigliceridi od 150 do 199 mg / dl se štejejo za mejno visoki in kaj je nad 200 mg / dl previsoko. Moški so bili bolj verjetni kot ženske, da imajo visoke trigliceride, medtem ko so belci večje tveganje kot afriški Američani in mehiški Američani.

Zelo visoke ravni trigliceridov lahko povzročijo vnetje trebušne slinavke. Čeprav obstaja vedno več dokazov, da so zvišani trigliceridi povezani s kardiovaskularno boleznijo in zgodnjo smrtjo, nihče še ni pokazal, da zdravljenje visokih ravni trigliceridov zmanjšuje kardiovaskularno bolezen, kot pravi urednik Warren G. Thompson MD in Gerald T. Gau MD, Mayo Clinic College of Medicine v kraju Rochester, Minn.

Naslednja stran: Kako znižati trigliceride

Spremembe življenjskega sloga - uresničevanje, izguba teže, zamenjava zdravih maščob za nezdrave in podobno - so zdravljenje izbire zdaj za ljudi s koncentracijami trigliceridov med 150 mg / dl in 500 mg / dl. Po mnenju Nacionalnega odbora za izobraževanje o holesterolu lahko ljudje z višjim tveganjem, ki imajo ravni trigliceridov, ki spadajo v to območje, tudi potrebujejo zdravila.

Poleg sprememb v načinu življenja zdravljenja za visoke trigliceride vključujejo statine, fibrate, niacin in ribje olje. Toda medtem ko fibrati zmanjšujejo tveganje za srčno-žilne dogodke, kot so možganska kap in srčni napad, dr. Thompson in Dr. Gau opozarjajo, da ne zmanjšata smrtnosti in dejansko povečata tveganje smrti zaradi vzrokov, povezanih z nesrečo; priporočamo le ljudem s trigliceridi nad 1.000 mg / dl

"Zares potrebujemo znanstveno, zato moramo podjetjem pripraviti droge, ki bodo učinkovitejše pri zmanjševanju trigliceridov," pravi dr. Nordestgaard. Običajno priporoča, da ljudje najprej preskusijo statine, če spremembe v življenjskem slogu niso dovolj, kot so dr. Thompson in Dr. Gau.

"Ljudje s hipertrigliceridemijo bi se morali pogovoriti s svojim zdravnikom o ustreznih korakih, da bi znižali ravni trigliceridov, "Pravi dr Ford. "Za ljudi z nivoji v območju 150-500 mg / dL je priporočena sprememba terapevtskega načina življenja."

Povezane povezave:

Maščobe, ki jedo, maščobe se ne bi smele


Kako lahko stres povzroči srčne težave
Kakšni holesterol testi odkrivajo glede zdravja vašega srca
Terapevtske spremembe v načinu življenja (TLC) Diet za srčno bolezen

Objavi Svoj Komentar